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Nos dicen suelta y confía, deja ir lo que te daña, no te preocupes y déjaselo todo a Dios. Pero en el día a día, llevar a cabo esto y sentirnos libres para seguir nuestro camino parece ser una labor muy dura y muy difícil. Y efectivamente lo es cuando no tienes claro por qué puedes confiar en la Vida y fluir con ella. Tenemos grabado en el subconsciente la idea de separación, de que estamos solos en el Universo, de que en algún lugar del cielo está Dios, pero nosotros estamos aquí, lejos, vulnerables y expuestos, a merced de las olas, siempre con miedo a naufragar. Eso es lo que hace tan difícil soltar. No reconocer que nunca hemos estado separados. Que siempre hemos estado protegidos y amados infinita e incondicionalmente por nuestro Creador. Escucha este artículo aquí. Por supuesto que dará mucho miedo soltarte de la cuerda al vacío si piensas que no habrá nadie para sostenerte. Parece hasta loco hacer tal cosa. Pero la clave está en hacer un alto –tal vez por primera v
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¿CÓMO PUEDO SOLTAR Y CONFIAR? | MAR BARBOSA #espiritualidad #ucdm #hoopo...

Es posible, sólo necesitamos estar dispuestos a entregarle nuestra vida y pensamientos a Lo Divino. 

CÓMO SANAR EL ALMA 💜 MAR BARBOSA | Espiritualidad #hooponopono #ucdm

Hay veces que nos duele tanto algo que sentimos que literalmente se nos "rompe" el alma. Y parece que no habrá manera de curarnos, de volver a sentir que la vida merece la pena. Tal vez te ha pasado, tal vez a alguien que conoces... 🩷 En este video hablo de eso, se desde el fondo de mi corazón, que puede serte útil.

¿Cómo regresar al AQUÍ y AHORA?

Estar aquí y ahora nos lleva a dejar de sufrir, encontrar un "espacio" de calma en medio de la tormenta...

SANA TU MENTE Y RECUPERA TU PAZ

¡Aviso! Los primeros 5 minutos del video no tienen sonido, fue una falla técnica, pero después se solucionó! 😅  *** Son nuestros propios pensamientos los que nos lastiman, es ahí donde podemos (y debemos) sanar...

AMOR EN PAUSA

He dejado al amor en pausa. No porque no esté, sino porque he elegido mirar hacia otro lado. Lo he dejado en pausa cada vez que creo que estoy sola. Cada vez que me he sentido separada del mundo, separada de todos y abandonada. Lo he dejado en pausa cada vez que he tenido miedo del futuro, creyendo que como barco a la deriva navego sin rumbo o bien, que el único rumbo seguro es aquél que me causará un dolor insoportable. Lo he dejado en pausa cada vez que siento que la vida me castiga por tantas cosas que no recuerdo haber hecho, pero que deben ser reales por el miedo que me paraliza a cada instante. Lo he dejado en pausa creyendo que tengo que seguir luchando por ganarme la vida, por ser alguien, por lograr algo, por demostrar que valgo. Lo he dejado en pausa cuando tengo tanto miedo de morir, que me olvido de vivir, de agradecer, de sonreír, de disfrutar. Hoy elijo darle “play”. Elijo darle al amor la oportunidad de mostrarse, de sentirse, de guiarme y de proveerme de todo lo que nec

AQUIETA TU MENTE Y LA INSPIRACIÓN TE GUIARÁ.

Cuando el agua está en calma, es el momento perfecto para poder ver lo que hay en el fondo. Aquiétate, permite que el Amor te guíe. Photo by  Photo by Nathan Boadle