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AMA TUS MIEDOS

Te puedes imaginar un día lleno de momentos divertidos, de momentos en los que te sientes pleno y absolutamente agradecido con la vida. Te puedes imaginar un día lleno de situaciones que te hacen sentir cada vez mejor, cada vez más tu mismo, cada vez más cerca de la realización de tus sueños. Esto es posible, absolutamente posible y al alcance de todos los que en un momento de su vida DECIDEN vivir si miedo.

El miedo forma parte de nuestra esencia, de nuestra manera de enfrentar la vida, porque lo hemos aprendido desde niños. El problema es que el miedo, que en su naturaleza es una emoción que nos previene de situaciones de riesgo, desempeñando un papel de “alarma” para protegernos, toma dimensiones fuera de la realidad y se vuelve una barrera que nos impide correr libres por la vida, se convierte en un sentimiento que nos paraliza, que nos hace llorar y que nos aleja cada día más de poder sentir y disfrutar cada momento de nuestros días plenamente. Es una sombra que pareciera estar al acecho, a espaldas nuestras, diciéndonos… no podrás, no lo lograrás, qué van a decir los demás, no puede salir bien… ¡y vaya que tiene argumentos lógicos y contundentes! Pareciera que no hay posibilidades de deshacerse de él.

Pero si las hay. No es una labor fácil cuando hay momentos en los que sentimos que las partículas del miedo viajaran en nuestro torrente sanguíneo, casi como parte de nuestra propia piel.

La respuesta es simple: enfréntalos, descubre su historia y ámalos. Vuélvelos tus aliados y su fuerza paralizante desaparece.   

¿Te ha pasado que alguien te caía mal y con quién tenías problemas, hubo un día que lo enfrentaste, hablaron y se volvió si no tu amigo, alguien agradable en tu vida? Esto puede suceder con tu miedo.

Solo recuerda, aquello que te atemoriza es un fantasma, es algo que no existe, que te enseñaron a temer pero que la esencia de vivir no tiene nada que ver con ello. El día que lo miras a los ojos, no puede sostenerte la mirada. Como dice el refrán, el valiente vive hasta que el cobarde quiere.

Decide hoy enfrentar el qué dirán, decide hoy hacer eso que tanto anhelas, decide hoy arriesgar el todo por el todo para lograr tus sueños, para estar con el amor de tu vida, para tener ese trabajo ideal… en fin, la lista es larga y la  vida una.


De corazón, MAR BARBOSA.  

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25 SUGERENCIAS PARA VIVIR MEJOR

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